Mulheres, é hora de finalmente acabar com a frustração com o seu corpo...

... Aprenda Como uma Linda Mulher de 27 anos e
uma Vovó de 59 anos Usaram os Mesmos Segredos
para Eliminar o Excesso de Gordura na Barriga e Finalmente
Conseguiram uma Barriga Sequinha, Chapada e Sexy...

... e por usarem essas dicas alimentares pouco conhecidas e técnicas de treinamento,
ambas não tem mais vergonha de seus corpos, e finalmente estão mostrando confortavelmente
suas novas cinturas sexy em seus novos vestidinhos, ou em seus jeans apertados e suas lindas
blusinhas que elas não podiam vestir!


por Mike Geary - Especialista e Certificado em Nutrição, Personal Trainer Certificado (PTC)

Se você preferir assistir a um vídeo ao invés de ler - Clique aqui para ver um vídeo GRATUITO que mostra dicas para conseguir uma barriga sexy & chapada mais rapidamente!

Se você preferir ler sobre como você pode perder a gordura da barriga e conseguir uma barriga sequinha, você irá descobrir logo abaixo...

Deixe-me adivinhar:

Você já tentou todos os tipos de "dietas milagrosas" e nada funcionou para ajudar você a perder o excesso de gordura da barriga, certo?

Você provavelmente fez todas as centenas de exercícios abdominais infra, supra, elevação de pernas e outros exercícios abdominais inúteis, e a sua barriga não parece mais seca, não é?

Você também deve pensar que tudo o que foi rotulado no supermercado como "baixo teor de gordura", "sem açúcar", "baixo teor de carboidrato", ou "grãos integrais" é bom pra você, certo? Pense novamente! Você foi enganada pelo marketing inteligente de grandes corporações multimilionárias de alimentos...

FATO - Você sabia que a maioria dos alimentos rotulados como "sem açúcar" ou "baixo teor de carboidratos", na verdade, contêm adoçantes artificiais, álcoois de açúcar e outros aditivos que criam uma bagunça hormonal dentro do seu corpo, e na verdade, estimulam o seu corpo a armazenar mais gordura abdominal e a ter desejos! E os alimentos rotulados com "grão integral" só contêm uma pequena fração de grãos inteiros em que a maioria ainda é amidos refinados e açúcares que aumentam o pico do nível de açúcar no sangue mais rápido do que um refrigerante!

E as tais Máquinas Abdominais?

Você também pode ainda ter tentado algumas dessas horríveis "máquinas abdominais" que você viu em um comercial tarde da noite, mas ainda não viu sinais de tonificação abdominal em desenvolvimento, certo? E não vou nem falar sobre os inúteis "cintos abdominais"!

Você provavelmente também fez horas e horas de treinamentos cardio chatos no passado, que também não pareciam retirar o excesso de gordura da barriga, certo?

É, você estava apenas sendo enganada pela loja de suplemento quando você comprou essas pílulas "queimadoras de gordura avançada" que você viu em um bonito anúncio em uma revista...

FATO - Você sabia que os suplementos, como os falsos comprimidos queimadores de gordura não são sequer regulamentados nos EUA para garantir que há realmente ingredientes ativos nas pílulas?

Sim, de acordo com a lei dos EUA (desde a Lei DSHEA de 1994), não existe nenhuma supervisão ou regulação das empresas de suplementos para garantir que suas reivindicações sejam precisas ou que sejam mesmo honestas sobre o que está na embalagem. Como existem milhares de empresas de suplementos, elas deixam espaço para um monte de golpistas e um monte de produtos sem valor que não causam qualquer perda de gordura em seu corpo.

Bem, isso foi um desperdício de dinheiro!

Então... Se Horas de Cardio, Centenas de Abdominais, Centenas de Reais Gastos
com Comprimidos Queimadores de Gordura, e os Cintos e Utensílios Abdominais
& Máquinas Abdominais Não Funcionam... O Que Funciona para Conseguir uma
Barriga Sequinha, Chapada e Sexy?

Abdômen Mulher

Eu vou apresentar a você o que realmente funciona, dizendo-lhe uma rápida história real sobre duas mulheres que eu pessoalmente testemunhei e que tiveram mudanças espetaculares em seus corpos por tentar algo drasticamente diferente do que o que tinham feito no passado.

Como um especialista em nutrição Certificado e Personal Trainer Certificado, tenho treinado pessoalmente centenas de mulheres nos últimos 10 anos... e nem sequer contando as milhares de mulheres que usaram meus programas online ao longo dos últimos anos desde que eu me tornei um especialista em educação física reconhecido internacionalmente.

Isto não é sobre mim, porém, trata-se de você conseguir a perda de gordura e os resultados de definição da sua barriga que você sempre quis, e o que você pode aprender a partir de 2 diferentes mulheres... Stephanie e Margo.

Stephanie e Margo tem 27 e 59 anos, respectivamente. Eu vou usá-las como exemplo por causa de suas diferenças de idade, mas ambas alcançaram resultados muito semelhantes... e os resultados são inspiradores! Quando elas vieram a primeira vez até mim, elas falavam as mesmas velhas crenças negativas sobre os seus corpos que eu vejo que tantas mulheres falam por aí... elas diziam coisas como:

"Oh, eu nunca vou perder peso ... meu metabolismo não é bom e funciona muito devagar!"

ou

"Eu vou ter que aceitar o meu corpo flácido do jeito que está, porque com minha genética, eu nunca vou ter uma barriga sequinha."

ou

"Eu já tentei de tudo e nada funciona... Eu estou condenada a ter esta barriga e pneuzinhos por toda a minha vida!"

ou

"Eu simplesmente não tenho tempo para entrar em forma... é simplesmente impossível para mim com a minha agenda lotada ... Eu deveria simplesmente desistir."

O fato é que... ambas provaram que todas essas crenças são ABSOLUTAMENTE ERRADAS! Assim como milhares de outras mulheres que também mudaram sua mentalidade, suas técnicas de treino, e seus hábitos alimentares drasticamente de seus velhos hábitos que não estavam funcionando.

Pare de Trabalhar Contra o Seu Corpo
e Comece a Trabalhar COM o Seu Corpo

Pense sobre isso... se o que você tem feito todos esses anos não vem dando os resultados que você deseja, fazer mais do mesmo não vai te fazer chegar mais longe! Se fazer 4 horas de cardio por semana não tem funcionado para você, por que você acredita que fazer 7 horas de cardio vai funcionar?

Se você faz 100 abdominais por dia e não tem conseguido os resultados que você quer, por que você acha que se fizer 200 abdominais por dia vai fazer você conseguir? Com certeza você se lembra que fazer as mesmas coisas repetidamente esperando resultados diferentes é a definição de insanidade!

A verdade é que todas estas técnicas são maneiras ERRADAS e ineficazes de treino. Na verdade, fazer treinamento cardio excessivo realmente trabalhará contra seus resultados, porque você estará estimulando a produção excessiva de cortisol em seu corpo e quebrando tecido muscular magro... o que leva a diminuição da sua taxa de metabolismo ao longo do tempo e o armazenamento de mais gordura na barriga em cima do que você já tem.

Além disso, perder a maioria de seu tempo de treino com exercícios abdominais ineficazes, como abdominais infra, supra e torsão de tronco, na verdade, vai diretamente contra seus esforços da perda de gordura também. Veja você, o tempo que você perde com a realização de todos esses exercícios abdominais bastante ineficazes, poderia ser gasto em combinações verdadeiramente eficazes de exercícios de corpo inteiro que realmente estimulem seus hormônios queimadores de gordura e aumentem a sua taxa metabólica por até 24-48 horas após cada treino. Você não consegue isso com "treinamentos abdominais" ou "cardio"!

Quando você começar a fazer esses treinamentos de aumento metabólico para o corpo inteiro corretamente, o excesso de gordura abdominal começará a derreter mais rápido do que você jamais poderia imaginar. Sim, ele vai dar um pouco de trabalho. Você não deve ser preguiçosa e ficar sentada no sofá todos os dias esperando que seu corpo dos sonhos se torne realidade. Não se preocupe, isso é um sistema que pode ser aplicado por qualquer pessoa, independentemente da sua idade ou condicionamento atual.

95% das Mulheres Cometem estes Mesmos Erros Repetidamente

Ao longo dos últimos 10 anos de treinamento e consultoria com centenas de mulheres sobre nutrição, muito poucos padrões começaram a surgir e eu notei que a maioria das mulheres estavam caindo em muitas das mesmas armadilhas. Algumas delas mencionei acima, como o excesso de treinamento cardio, o tempo perdido fazendo flexões e abdominais, os falsos comprimidos queimadores de gordura, os acessórios abdominais sem valor, os erros na compra nos mercados, e o tempo gasto com dietas erradas repetidamente.

Stephanie e Margo também haviam caído nas mesmas armadilhas e lutaram com as suas formas físicas por anos devido a estes erros. Mas algo mudou imediatamente quando elas começaram a usar os treinos e técnicas dietéticas que eu revelei a elas.

Elas finalmente começaram a ver os resultados e perderem camadas sobre camadas de gordura corporal depois de anos de luta para perder até mesmo alguns quilos!

Mude seus Métodos Drasticamente
e Seu Corpo Irá Mudar Drasticamente...
Não tenha vergonha de usar Biquíni!

Depois de finalmente mudar suas maneiras e adotar uma nova maneira de pensar sobre a alimentação, treinamento, e o que ela poderia alcançar, Stephanie perdeu mais de 30 kg e, literalmente, se tornou uma pessoa totalmente nova. Ela se sente com mais energia, parece cerca de 10 anos mais jovem agora, e finalmente está confiante para vestir o que ela quer para sair da casa agora, depois de anos com vergonha. Eu vou te mostrar as fotos de Stephanie em um minuto. Espere até você ver ela... muito inspirador.

Margo também perdeu 10 kg até agora e está se sentindo melhor do que ela se sentia em mais de duas décadas, depois da aplicação destas técnicas que ela aprendeu no meu sistema. Ela está gostando de sua alimentação agora mais do que nunca, e ainda está perdendo peso e definindo seu corpo inteiro.

Então, o Que Stephanie & Margo Estão Fazendo de Diferente
Que Fez Com Que Elas Alcançassem um Novo Estilo de
Vida Saudável e uma Aparência Sexy?

Bem, o que elas estão fazendo é um programa com um design único para o corpo inteiro chamado de "A Verdade Sobre a Barriga Perfeita".

Depois de anos vendo tantas pessoas frustradas lutando contra o excesso de gordura corporal e a barriga flácida e, literalmente, desperdiçando seu dinheiro arduamente ganho em produtos de perda de gordura inúteis e acessórios e truques abdominais... eu decidi que era hora de montar meu próprio sistema para resolver este problema.

E muitas vezes eu mesmo vi meus amigos e familiares sendo enganados pelos comerciantes sem escrúpulos na indústria de fitness que vendem um monte de lixo que não vai fazer nada para mudar seus corpos para melhor!

O que eu fiz foi criar um programa de fitness inovador com embasamento científico que finalmente revela a verdade sobre os abdominais, a gordura abdominal e os pneuzinhos, e que está ajudando dezenas de milhares de pessoas ao redor do mundo para finalmente atingir os resultados que desejam.

A Solução Para a Barriga Flácida Nasceu!!

Quando eu estava desenvolvendo este programa, eu me dediquei profundamente a encontrar a informação mais legítima que poderia chegar em minhas mãos para perda de gordura corporal (especialmente a gordura teimosa que cobre o abdômen). Eu também pesquisei as melhores informações sobre o desenvolvimento dos músculos abdominais da melhor forma possível, bem como estudei as técnicas de trabalhar o mais profundo músculo transverso do abdômen e o músculo multífido para ajudar a "puxar" a sua barriga e ajudar a torná-la definida ao longo do tempo.

Eu comecei a pesquisar em algumas das melhores revistas de exercícios físicos, ler inúmeros livros de alguns dos melhores técnicos e treinadores de força do mundo, e absorver a informação de alguns dos melhores livros e revistas nutricionais das autoridades superiores no mundo sobre o assunto.

A Verdade Sobre a Barriga Perfeita (Mike Geary)

Eu também me dediquei a ser um profissional de educação física top, tanto que eu me tornei um Personal Trainer Certificado, e um Especialista em Nutrição Certificado e, eventualmente, anos mais tarde, um autor internacional e autoridade sobre o assunto da "barriga perfeita" e perda de gordura.

Eu também usei os meus treinamento diários com meus cliente, bem como os meus próprios métodos de treinamento, para determinar "verdadeiramente", o que funciona e o que não funciona para se livrar da que a gordura abdominal teimosa. O resultado final foi uma solução vencedora para se livrar do excesso de gordura da barriga e desenvolver uma barriga tanquinho! E toda essa informação é encontrada neste site, e no meu programa internacionalmente popular, A Verdade Sobre a Barriga Perfeita.

"...Eu fui de um tamanho 46 para o 38. Meu peso estava em torno de 85 kg quando eu comecei e agora estou com 55 kg... Foi uma mudança total de estilo de vida..."



Stephanie - Foto Antes do Programa
Stephanie antes do programa "A verdade sobre a barriga perfeita"

Stephanie - Foto Depois do Programa Stephanie - Foto Depois do Programa
Stephanie depois do programa - Grandes Resultados


Mike,

Anexei algumas fotos para mostrar como eu era desde o início do seu programa... é muito chocante ver como eu me parecia apenas no ano passado! Eu tinha esquecido como eu estava acima do peso, e olhar estas fotos antes e depois de novo quase me fizeram chorar... mas lágrimas de alegria neste momento, como eu estou muito grata por todo o progresso que eu fiz.

Eu não só me sinto mais saudável e vibrante, mas eu sinto que eu me pareço mais jovem agora! Estou maravilhada! Eu fui de um tamanho 46 para a 38. Meu peso estava em torno de 85 kg quando eu comecei e agora estou com 55 kg. Eu estou tão apaixonada por seu livro e estilo de nutrição... é absolutamente incrível... Eu não esperava que fosse me surpreender... mas ainda bem que estava errada e me surpreendi... e MUITO.

Me deparei com o seu livro há cerca de 9 meses atrás. Eu baixei e imprimi o seu ebook, e eu li uma vez, e, em seguida, novamente. Há tanta informação lá que vai além de apenas treinamentos e abdominais. A informação nutricional é fascinante, e eu acredito que foi o que me ajudou a chegar onde estou hoje. Os exercícios também são tão desafiadores, e me fez suar a camisa! Eu amo isso.

Muitas pessoas me perguntaram qual dieta eu estava fazendo para conseguir perder todo aquele peso. Elas simplesmente não entenderam que eu não estava em uma dieta... Foi uma mudança total de estilo de vida. Eu recomendo o livro para qualquer um! Eu me sinto excepcional, e eu estou na melhor forma da minha vida!

Eu espero que meu depoimento te ajude, assim como as outras pessoas que se esforçam para entrar em forma. Muito obrigada!

Stephanie Hurst, Tulia, Texas


“...Eu gosto da variedade de treinos mais curtos, ao contrário dos exercícios longos e chatos e os repetitivos que eu costumava fazer...”

Oi Mike. Eu comecei recentemente o seu programa e eu adorei muito. Eu só queria te dizer o quão fantástico eu acho o seu ensino de como perder gordura da barriga. Eu já estou sentindo os efeitos de seus treinos. Meu corpo se sente mais firme e mais apto e estou muito satisfeita.

Verdade seja dita, eu estava entediada com a minha rotina habitual de academia. Sem falar que eu não estava conseguindo deixar minha barriga lisa! Eu amo a sua abordagem porque ela explica tudo, e eu sou uma pessoa que precisa saber as razões do por que eu estou fazendo o que estou fazendo! Eu gosto da variedade de treinos mais curtos, ao contrário dos exercícios longos e chatos e os repetitivos que eu costumava fazer.

Após seu programa eu comecei a sentir o bombeamento do coração e o suor fluir como eu nunca senti antes. É ótimo. Obrigada, e vou mantê-lo informado!

Michelle Smith, Ontário, Canadá


"...Eu estou agora com 7-8% de gordura corporal (de acordo com a minha escala Tanita), onde perdi cerca de 9 centímetros de cintura..."



John - Foto Antes do Programa
John antes do programa "A Verdade sobre a barriga perfeita"

John - Foto Depois do Programa
John em uma imagem recente ( Grande trabalho John!)


Olá Mike,

Obrigado por seu ebook "A Verdade sobre a barriga perfeita". Usei-o nos primeiros 5 meses mais ou menos deste ano e tive grandes resultados! Anexei fotos para você ver o progresso que eu fiz até agora.

De qualquer forma, eu estou agora com apenas 7-8 % de gordura corporal (de acordo com a minha escala Tanita), onde perdi cerca de 9 centímetros de cintura, perdi um total de cerca de 11 quilos, e consegui uma barriga tanquinho! Um monte de pessoas me perguntou se eu tomei alguns suplementos para a perda de peso, mas eu comecei a dizer às pessoas para esquecer isso e comprar o seu livro no lugar. Obrigado,

John Howlett
Presidente, Healthy-Sunshine, Inc.


"...Eu definitivamente fazia todos os tipos errados de treinamentos cardio e os tipos errados de exercícios de força..."


Sandra

Mike, eu estou animado depois de iniciar o programa. Depois de ler todas as suas informações, não posso acreditar quanto tempo que eu perdia fazendo exercícios errados! Eu definitivamente fazia todos os tipos errados de treinamentos cardio e os tipos errados de exercícios de força também.

Mais uma vez obrigado por me dar essa educação tão necessária em um tópico muito importante... a minha saúde e bem estar (para não mencionar a boa aparência também !)

- Sandra Torrez, San Antonio, Texas


"...Eu parecia um "homem barril” com abdômen sem definição e uma barriga grande no ano passado. Eu fui de 24% de gordura corporal para 7,4% de gordura corporal atualmente!..."



Greg - Foto Antes do Programa
Greg antes do programa "A Verdade sobre a barriga perfeita"

Greg - Foto Depois do Programa
Resultados do Greg depois do programa


Mike, eu não sei se é você ou algum assistente que monitora esse email, mas se for um assistente, por favor, encaminhe esse email pro Mike!

Eu devo muito a você Mike. O seu programa agarrou minha atenção ano passado quando eu estava em um momento muito ruim!

Eu tenho seguido seu programa há exatamente um ano e como você pode ver em minhas fotos, eu já mudei completamente a minha vida. Eu não sou o tipo de pessoa que fica tirando fotos de mim mesmo, mas eu felizmente salvei algumas fotos pra você.

Essas fotos são do ano passado até este ano. Eu só quero que você saiba e veja o que você fez para mim. De qualquer forma, eu parecia um “homem barril" com um abdômen sem definição e uma barriga grande no ano passado.

Eu fui de 24% de gordura corporal para 7,4% de gordura corporal atualmente!

Estou tão feliz por eu ter encontrado o seu programa. Estou muito orgulhoso de mim mesmo e extremamente grato a você. Isso vai soar clichê, mas eu me tornei uma referência para meus conhecidos, que agora sempre me perguntam questões sobre fitness e boa forma, e virei inspiração pra eles, não pelas palavras, mas pela atitude que mudou minha vida.

Eu fiz uma transformação total do corpo (e mental) - e eu ainda nem coloquei os pés em uma academia. Tudo foi feito em casa, com apenas alguns dos princípios simples que você recomendou e minha própria motivação, intensidade e dedicação - e sem exercícios cardio.

Preguiça nunca mais, agora estou em forma para a vida!

Greg S.


"...e surpreendentemente, eu já posso ver algumas mudanças positivas no meu corpo..."

Oi Mike

Comecei seus treinos na semana passada, e surpreendentemente, eu já posso ver algumas mudanças positivas no meu corpo! Eu definitivamente sinto que esse treinos estão funcionando melhor do que qualquer outra coisa que eu tentei. Eu realmente gosto da maneira interessante que você faz um treino de pesos virar um treino cardio. Eu já posso ver que se eu continuar fazendo isso progressivamente, vou certamente conseguir a boa forma do meu corpo antigo de volta em pouco tempo :)

Ok nos vemos em breve. Obrigado mais uma vez Mike, você é soberbo!"

- Ellin Hazrin, Kingsford, Austrália


"...Eu estava correndo regularmente e malhando algumas vezes, mas eu ainda estava engordando... Tudo mudou quando eu comecei o programa A verdade sobre a barriga perfeita...”



Leith - Foto Antes do Programa Leith - Foto Depois do Programa
Leith - Foto Depois do Programa


Mudanças do Leith após seguir “A verdade sobre a barriga perfeita” aos 7 meses e 11 meses

Olá,

Eu tinha falado sobre este programa por meses, dizendo: "Eu vou comprá-lo no meu próximo pagamento... no pagamento seguinte... no pagamento seguinte..." Finalmente, um amigo meu ficou doente com minha procrastinação e comprou para mim como um presente.

Comecei o programa no dia 5 de fevereiro (cerca de um mês após minha foto acima do dia 25 de dezembro). Agora é 18 de julho e ainda eu continuo forte. Então eu pensei em falar sobre os meus resultados até agora.

O programa é ABSURDAMENTE BRILHANTE!!!

Antes de começar o seu programa, eu estava correndo regularmente e malhando algumas vezes, mas eu ainda estava engordando... e ficando cada vez mais gordo. Eu realmente não notei isso até que o meu amigo tirou uma foto de mim na praia. Fiquei horrorizado!! Eu sabia que tinha que fazer algo para mudar isso, mas eu não conseguia eliminar minha gordura.

Tudo mudou quando eu comecei a fazer o seu programa a “A verdade sobre a barriga perfeita”. Nos seis meses que eu estive no programa, eu perdi 25,4 kg e passei de 30% de gordura corporal para 11% de gordura corporal.

OBRIGADO MIKE!!!!!!!
Eu tenho enviado fotos do meu progresso para meus amigos juntamente com o link para o seu site.

Leith Carnie da Austrália

(Atualização sobre os resultados do Leith: como visto em sua terceira foto acima, Leith perdeu ainda mais gordura corporal nos últimos quatro meses, e possui uma barriga tanquinho agora. Isso só mostra as mudanças que você pode fazer em seu corpo, se você aplicar a informação contida no programa "A Verdade sobre a barriga perfeita". Bom Trabalho Leith!)


"...Perdi 18 centímetros em 11 semanas!..."

Oi Mike

Eu estava procurando um programa que realmente me ajudasse a perder gordura corporal e conseguir uma barriga tanquinho. Deparei-me com o seu site, e vi que você oferecia uma garantia de devolver o dinheiro - eu percebi que você acreditava no que você estava oferecendo e não apenas se interessava pela venda de seu ebook. De qualquer forma, eu fiz a compra com base de que eu faria uma tentativa e se não fosse bom o quanto eu queria eu pediria meu dinheiro de volta.

Antes de começar com o programa, eu pesava 80 kg e meu tamanho de cintura era de 107 centímetros. Depois de 11 semanas eu ainda peso cerca de 80 kg, mas o tamanho da minha cintura é agora de 89 centímetros. Perdi 18 centímetros em 11 semanas! Mais o meu peso manteve-se igual, isso significa que eu ganhei músculo ao perder 18 centímetros de gordura da minha cintura!

Minha força e energia também estão melhorando a cada semana e eu estou levantando pesos pesados com o progresso. Familiares e amigos que não tinham me visto nessas semanas não acreditaram o quanto eu emagreci e como me pareço agora.

Estou muito feliz por ter comprado o seu ebook e os programas. Eu ainda tenho um pouco de gordura corporal para perder, mas já posso dizer que conseguirei deixar minha barriga tanquinho visível em apenas mais algumas semanas!

Obrigado por todos os conselhos e palavras de motivação. Esta experiência completa é muito mais do que eu estava esperando pelo meu dinheiro!

Saudações,
Imtiaz Girach, Reino Unido


"... Ontem, um colega meu disse:" Você está muito definida, o que você está fazendo? "Eu me senti muito bem ..."

Oi Mike, eu sou uma mulher de 52 anos que começou o seu programa " A Verdade sobre a barriga perfeita " cerca de 3 a 4 semanas atrás. Ontem, um colega meu disse: "Você está muito definida, o que você está fazendo?" Eu me senti muito bem! Está funcionando! Graças ao Mike. Eu era uma dessas pessoas que corria 1 hora e meia e não conseguia entender o por que eu não conseguia me livrar das gorduras! Agora eu entendo. Vou mantê-lo a par do meu progresso... Mais uma vez, obrigada,

Cynthia Ward, Locust Grove, Georgia


"...eu comecei aplicando as dicas de nutrição e alimentos, e mesmo somente com isso, eu já perdi 3 Quilos (meu objetivo era perder 5 faltam só 2)..."


Laura

Querido Mike,

Eu li seu livro inteiro há algumas semanas atrás mas estive muito ocupada ultimamente para poder começar os exercícios, mas eu comecei aplicando as dicas de nutrição e alimentos, e mesmo somente com isso, eu já perdi 3 Quilos (meu objetivo era perder 5 faltam só 2). Eu finalmente fui pra academia essa manhã e levei seu livro (eu imprimi ele pra ter sempre comigo).

Eu fiz alguns exemplos dos exercícios do livro do nível 3, e Mike, foi um dos treinamentos mais intensos que já fiz em anos! Eu não perdi horas na academia como costumava perder com atividades que não me traziam resultados (jamais farei elas novamente). Estou bastante empolgada para voltar pra academia e seguir seu livro fielmente.

Muito obrigada mesmo!
Laura Kawasmi, Brownsville, TX

Como Esse Programa é Diferente de Todos os Outros
Programas Abdominais Sensacionalistas de Hoje em Dia?

Eu sei o que você está pensando... "Dá um tempo Mike, eu tentei tudo isso e vi tudo isso antes. Como pode o seu programa abdominal ser diferente ou melhor do que todos os outros programas por aí que me prometem o mundo?"

Bem, eu vou cortar as apresentações, e ir direto para os principais pontos que fazem deste programa um dos programas existentes mais eficazes para desenvolver plenamente seus músculos abdominais, bem como se livrar dessas camadas de gordura abdominal teimosa que cobrem eles e torna-la confiante para mostrar o corpo sexy que você sabe que está escondido sob sua flacidez!

Preste atenção, porque uma vez que você conseguir esta informação e começar a usar estas técnicas regularmente, você irá mostrar a sua barriga sequinha e sexy, seja em um minúsculo biquíni na praia ou piscina, ou naquela calça apertada e sexy com um top apertado em uma bela festa.

Basta pensar o quão bem você vai se sentir quando as pessoas começarem a elogiar a sua sexy e definida barriga e você perceberá que os caras estarão discretamente olhando para você de tudo quanto é lado!

Ok, aqui está o que faz “A Verdade Sobre a Barriga Perfeita” diferente:

1. O foco principal deste programa NÃO é os exercícios abdominais... O melhor de tudo é, este programa consistentemente consegue MELHORES resultados por NÃO focar nos exercícios abdominais!

Eu sei que soa absurdo, mas a questão é que os exercícios abdominais são ótimos, e você precisa fazer uma certa quantidade deles para desenvolver o abdômen da melhor forma possível. Mas para ser honesto, a maioria das pessoas que estão tentando conseguir uma melhor aparência abdominal desperdiçam muito tempo treinando o abdômen diretamente. O que você realmente precisa se concentrar é em queimar a gordura em excesso que está cobrindo eles.

E NÃO, isso não significa fazer horas de treinamentos cardio chato e morrer de fome!

Vamos ver se vê entende agora... os exercícios abdominais NÃO queimam sua gordura abdominal! Isso só pode ser alcançado através de uma rotina de treinamento muito mais eficaz de corpo inteiro que maximiza tanto a sua resposta metabólica e sua resposta hormonal em seus treinos. Este é o principal foco do meu programa A Verdade Sobre a Barriga Perfeita.

Agora, não me interprete mal. Não seria um programa abdominal se eu não lhe mostrasse os exercícios mais eficazes para desenvolver o abdômen da melhor forma possível. Eu também te darei instruções detalhadas e fotos sobre como fazê-los corretamente.

Mas como eu disse, o foco principal deste programa é o método próprio que eu uso para compilar as rotinas de treinamento de corpo inteiro e maximizar sua queima de gordura e o efeito de aumento de metabolismo.

Esta é a principal razão que este programa vai ser MUITO mais eficaz pra você do que qualquer outro programa abdominal que você tentou antes. Você tem a minha palavra.

2. Este programa não usa nenhuma das chatas e monótonas rotinas de treinamento cardio.

Na verdade, você não tem que fazer qualquer treinamento "cardio" se você não quiser! Pra ser sincero, eu recomendo que você não os faça.

Sério, quase todos os programas, dizem que você deve fazer intermináveis exercícios cardio regularmente para perder a gordura corporal que está cobrindo seu abdômen. A maioria deles dizem para fazer 30-60 minutos de exercício cardio por 3-4 dias / semana, além de suas rotinas de treinamento de força.

A verdade é que este não é apenas desnecessário, mas ele pode realmente ser contraprodutivo se você estiver realmente tentando ficar o mais magra e em forma possível e o mais rápido possível. Eu vou entrar nessa parte com muito mais detalhes no manual, Mas basicamente tudo isso reflete nos aspectos da sua taxa metabólica de repouso (TMR), o tecido muscular que você tem, a resposta hormonal em seu corpo para os tipos de exercício que você faz, e na queima de calorias residual (efeito após queima) nas horas e dias seguintes após os seus treinos.

E a intensidade moderada das rotinas de treinamento cardio chatas são TOTALMENTE ERRADAS quando se trata de maximizar esses efeitos!

Sério, olhe para todas as pessoas treinando nas academias nas esteiras, elípticas e bicicletas ergométricas, dia após dia, semana após semana, ano após ano. Seus corpos parecem melhor do que eles pareciam no mês passado, ou até mesmo no ano passado?

Eu acho que NÃO!

Agora você deve estar pensando que desde que eu sou contra rotinas cardio chatas, então isso deve simplesmente dizer que eu sou um defensor do treinamento com intervalo. Sim, de fato, eu acredito que o treinamento com intervalo é MUITO melhor do que o típico cardio.

No entanto, eu também usei uma seleção única de exercícios especiais, combinações, e sequências no meu programa A Verdade Sobre a Barriga Perfeita que fica ainda mais poderosa para a perda de gordura e definição muscular do que o treinamento com intervalo! E isso não é pouca coisa, porque o treinamento com intervalo é excelente! Você vai descobrir como este sistema funciona dentro do programa.

Quer uma prova de que você não precisa de típico treinamento cardio de longa duração com ritmo constante?

Bem, primeiro de tudo, eu realmente fiz um curso recentemente, que foi dedicado à pesquisa científica sobre o porquê o exercício cardio de ritmo constante não é realmente tão eficaz para o fortalecimento do coração. O foco da pesquisa basicamente resumia-se ao fato de que o coração precisa ser treinado em uma ampla variedade de faixas para realmente ser fortalecido e preparado para todas as várias tensões que a vida fornece pra ele.

Não só isso, mas também foi comprovado em estudos e pesquisas que o exercício cardio de ritmo constante é muito menos eficaz a longo prazo para a redução de gordura corporal.

Para lhe dar um exemplo da vida real...

Pessoalmente, eu não faço o que a maioria das pessoas rotulam de "cardio", em provavelmente bem mais de 5 anos, e eu estou realmente mais forma agora e tenho uma menor % de gordura corporal agora do que anos atrás, quando eu fazia o chato treinamento "cardio" regularmente. Não é só isso, o meu coração está em melhores condições do que jamais esteve, e agora tenho consistentemente a frequência cardíaca de repouso de um atleta de elite de cerca de 48-50 bpm (lembre-se que quanto menor, melhor). Minha frequência cardíaca de repouso costumava ser, média ou superior a 60, anos atrás, quando eu costumava fazer as rotinas de cardio e musculação típicas que a maioria das pessoas fazem.

Esta melhoria na % de gordura corporal e na redução da freqüência cardíaca de repouso é o resultado direto dos métodos de treinamentos únicos que eu usei no desenvolvimento do programa A Verdade Sobre a Barriga Perfeita.

3. Este programa NÃO gira em torno do uso de suplementos ou pílulas de "perda de gordura".

Confie em mim quando eu digo que a maioria, cerca de 95% dos suplementos são um completo desperdício de seu dinheiro arduamente ganho. Fui abordado por empresas de suplementos no passado me procurando para promover seus produtos para eles, e me oferecendo um monte de dinheiro para fazer isso. Bem, você sabe o que eu faço? Eu digo a eles para darem meia volta e irem oferecer isso para outra pessoa! Sério, eu não vou promover algo para meus leitores que eu não acredito honestamente.

O fato é que eu aprendi ao longo dos anos através de minha própria experiência, assim como experiências de centenas de meus clientes e amigos com suplementos, que eles realmente estão apenas vendendo o sonho de que sua pílula ou pó vai oferecer alguma solução "mágica" na sua luta para conseguir um corpo chapado e magro que você está querendo há anos. Na realidade, a maioria dos suplementos não fazem nada para ajudá-la a melhorar o seu corpo.

Não me interprete mal ... Eu não sou totalmente contra as companhias de suplemento, mas como eu disse, cerca de 95% dos produtos que elas promovem são inúteis, e não vai criar nenhuma alteração visível em seu corpo. Eu vou admitir que pode haver utilidade para os substitutos de refeição para as pessoas que não conseguem encontrar tempo para preparar ou arrumar todas as suas refeições com alimentos reais. Eu também admito que eu acho as proteínas de rápida digestão de qualidade como a proteína de soro de leite podem ser úteis para misturar em seus "smoothies" ou shakes pós treino. E os produtos de óleo de peixe são geralmente benéficos (se eles forem de uma companhia respeitável).

Mas o fato é que a COMIDA DE VERDADE é SEMPRE melhor para você do que os suplementos industrializados (contanto que você escolha os alimentos certos). Qualquer um que diga o contrário, sofreu uma lavagem cerebral por todos os anúncios de propaganda super sensacionalistas que as empresas de suplementos espalharam por todas as revistas do planeta, ou que têm vínculos financeiros com a venda de suplementos de alguma forma entre eles mesmos.

Eu me dediquei a não ser atraído para o mundo lucrativo das vendas de suplementos. Mesmo que eu poderia ganhar muito mais dinheiro vendendo suplementos do que vendendo esse programa, é simplesmente contra a minha moral enganar as pessoas assim.

Francamente, me espanta saber que a maioria das pessoas está mais disposta a gastar 150, 200, 250 Reais ou mais em um frasco de comprimidos ou em pó do que gastar menos de metade em um guia de treinamento de nutrição abrangente como este programa A Verdade Sobre a Barriga Perfeita, que irão prepará-los para a vida toda, em programas de treinamentos e segredos dietéticos que vão mantê-los magros e definidos por toda a vida.

A única coisa que o frasco de comprimidos ou de pó vai fazer é te dar uma urina cara! Você faz a escolha.

4. Este programa não gira em torno do uso de quaisquer fantasiosas "máquinas abdominais" ou "acessórios abdominais".

Em caso você de você ter sido induzido a comprar qualquer um desses cintos abdominais inúteis, espreguiçadeiras abdominais, ou qualquer outro acessório ou máquina abdominal inútil, eu tenho más notícias... Você foi enganada!

A verdade é que a maioria dessas máquinas e aparelhos não são a melhor maneira de desenvolver os músculos abdominais. Claro, alguns deles podem ajudar um pouquinho com o fortalecimento dos músculos abdominais, mas eles são muito menos eficazes do que alguns dos melhores exercícios abdominais de chão, de suspensão, e de pé.

Além disso, mais importante, praticamente todas estas máquinas abdominais, cintos e dispositivos não fazem absolutamente NADA para queimar gordura da área abdominal! Sério, eles não fazem absolutamente nada para ajudá-la a perder gordura da barriga.

Mais uma vez, perder a gordura que está cobrindo seu abdômen só pode ser feito com um programa nutricional inteligente, e um sistema de treinamento progressivo bem feito, que aumente o metabolismo e estimule os seus hormônios de queima de gordura do seu corpo. Conseguir isso é simples depois de entender as técnicas que são reveladas no meu programa A Verdade Sobre a Barriga Perfeita.

5. Este programa não inclui nenhum tipo de dieta popular ou tendência de dieta enigmática.

Nada disso aqui. Eu prometo que não será falado nenhuma porcaria sobre a necessidade de comer "baixo teor de carboidrato" ou "baixo teor de gordura" ou baixa ou alta alguma coisa, etc. Os segredos nutricionais que eu revelo neste programa vão contra todos os autores e as empresas que estão lá fora tentando seduzi-lo com mais um dos seus truques.

O fato é que eles precisam disso para chegar a algum tipo de "ângulo" diferente de modo que seu programa de dieta pareça único e dê aos meios de comunicação alguma coisa para falar. É por isso que há sempre algum truque, como baixo teor de gordura, ou baixo teor de carboidrato, ou alto teor de proteína, ou o "dieta das cores", o "dieta dobaixo índice glicêmico", a dieta do jejum, a dieta do repolho, Dieta Atkins, South Beach... você escolhe o nome que quiser...

Em vez disso, eu quero te dar a verdade sobre o que é realmente necessário comer em uma dieta nutritiva que não só vai fazer você queimar essa gordura teimosa da barriga, mas também deixará você se sentindo cheio de energia todos os dias. Se você ainda não se sente enérgico e vivo todos os dias, então você está perdendo, porque é uma sensação incrível!

O ponto principal é que quando você começar a comer saudavelmente e com equilíbrio o tempo todo, você praticamente eliminará os seus desejos completamente. Pessoalmente, eu tinha desejo por doces constantemente antes de eu adotar pela dieta nutritiva que atualmente eu sigo. Agora, eu posso dizer honestamente que eu não me lembro do último desejo que eu tive. Deve ter sido há mais de 5 anos atrás ... não é brincadeira! Observe como no depoimento da Stephanie acima, ela também notou que os seus desejos por doces praticamente desapareceram desde a adoção deste estilo de comer!

Não é só isso, eu realmente gosto de tudo o que eu como muito mais do que eu costumava gostar anos atrás, quando eu comia um monte de lixo. Isso quer dizer que eu nunca irei comer hambúrgueres ou pizza, ou tomar cerveja? Claro que não ... Todos nós temos uma vida social. Na verdade, existem maneiras muito saudáveis e variações de hambúrgueres saudáveis e pizzas mais saudáveis que eu ocasionalmente uso. Eu vou te dar mais de 84 das minhas próprias receitas únicas que lhe darão ideias de refeições saudáveis de perda de gordura no café da manhã, almoço, jantar e "refeições da tarde".

"...Eu não fico com menos de 62 kg há muitos anos! Então eu pensei em ir em frente e medir minha cintura e barriga. Perdi quase 2 cm em torno de ambos..."


Tonya

Oi Mike! Eu tenho usado os seus programas de treinamento há várias semanas, e queria que você soubesse que eu fiquei chocada, outro dia quando eu pisei na balança. Eu nunca fui capaz de ter menos de 62 kg. Eu tinha comprado um par de jeans há algum tempo e sentia que cada vez que eu os usava pareciam mais soltos em mim. Achei que era tudo da minha cabeça. Bem, eu não tinha me pesado em várias semanas e queria ter certeza de que eu ainda estava no caminho certo. Eu pisei, e não acreditei!

Eu estava com menos de 60 kg! Eu não fico com menos de 62 kg há muitos anos! Então eu pensei em ir em frente e medir minha cintura e barriga. Perdi quase 2 cm em torno de ambos! Fiquei maravilhada! Eu só queria ter começado seu programa cerca de 8 anos atrás, depois de dar a luz a minha filha. Estes últimos 8 anos teriam sido muito menos estressantes para mim!

Então, de qualquer maneira, só queria agradecer mais uma vez por todas as suas dicas úteis e ótimos treinos! Outra coisa, eu tentei as clean & presses, pela primeira vez ontem. Eles são um pouquinho mais difíceis, mas vou continuar melhorando. Eu me animo a aprender esses outros exercícios porque realmente sei que funcionam! Muitíssimo obrigada!

- Tonya B., Carthage, Illinois


"...Este programa me deu uma nova motivação e consegui ótimos resultados. Obrigado Mike!..."


Pete

Caro Mike,

Acabei de ler “A verdade sobre a barriga perfeita” e realmente tem muita coisa excelente nele que eu nunca havia percebido antes. Eu realmente não consigo parar de ler o livro. Eu gosto do fato de você não dizer apenas aos leitores o que fazer com a promessa de que os resultados serão alcançados, mas do fato que você explicar as razões por trás de suas estratégias apoiadas em pesquisas.

Eu tenho me exercitado por conta própria toda a minha vida, mas eu atingi um patamar durante os últimos anos, e este programa me deu uma nova motivação e consegui ótimos resultados com ele. Obrigado Mike !

Pete Maguire, Brookline, Massachusetts


"...Eu finalmente encontrei algo agora que funciona para me ajudar a perder gordura e definir meu abdômen..."

Oi Mike

Acabei de comprar o seu ebook cerca de 2 semanas atrás e eu amei! Os exercícios são ótimos - melhor do que qualquer treino que eu fiz antes. Eu fui o tipo de pessoa que tentou todas as dietas populares, pílulas de dieta, e comprei algumas máquinas abdominais de comerciais! Pelo menos eu finalmente encontrei algo agora que funciona para me ajudar a perder gordura e definir meu abdômen!

Obrigada pela sua ajuda,
Amy Brunetti, Chicopee, MA


"...Agora realmente eu estou elevando meu nível por mudar meus treinos de 2 horas por dia e um monte de treinos físicos por seus métodos mais rápidos e mais eficazes..."

Oi Mike,

Eu estive fazendo abdominais durante anos e tenho apenas um pouco de definição no abdômen, e não consigo me livrar do pouco de gordura que fica no fundo da minha barriga para meu tanquinho aparecer melhor. Eu comprei recentemente o seu livro e li ele do começo ao fim. Posso dizer que tudo o que você falou, eu nunca tinha aprendido antes e para ser honesto, eu estou impressionado!

Tudo faz muito mais sentido agora. Agora realmente eu estou elevando meu nível por mudar meus treinos de 2 horas por dia e um monte de treinos físicos por seus métodos mais rápidos e mais eficazes. Muito obrigado por me ajudar a endireitar os meus hábitos de treino falhos!

Com os melhores cumprimentos,
Patrick Mulcrone, Middlesex, Reino Unido


"...Eu estive seguindo seu programa firmemente por cerca de 4 semanas. Nesse tempo eu já perdi 7 quilos de gordura..."


Larry

Oi Mike, eu estive seguindo seu programa firmemente por cerca de 4 semanas. Nesse tempo eu já perdi 7 quilos de gordura! É difícil acreditar que os resultados não ocuparam muito do meu tempo. Eu costumava treinar no mínimo 5 dias por mais de uma hora de cada vez, mas eu sentia cansaço e não estava vendo os resultados que eu queria.

Agora, com o seu programa de treino e aconselhamento sobre nutrição eu me senti energizado e mais feliz do que nunca. O que é ótimo em seus treinos é que você nunca se cansa. Você pode misturar as coisas, e o mais importante, adeus sessões irritantes de Cardio! Eu agora treino três vezes por semana em cerca de 45 minutos de cada vez. Mike, você é um salva vidas e eu recomendo o seu livro pra todo mundo!

Larry Salvatoriello - Brick , Nova Jersey


"...os resultados estão vindo rapidamente também! ( sem comprimidos caros ou perigosos)..."

Mike, a principal coisa que eu gosto em seu programa ( além dos grandes resultados !) é a satisfação que recebo com os treinos. Depois de apenas algumas sessões dos exercícios únicos do "A Verdade sobre a barriga perfeita" ( Renegade Rows e One Arm Snatches são um dos meus favoritos :)) eu sinto que meu corpo é trabalhado exaustivamente e após uma sessão de treino completa, eu simplesmente me sinto ótimo ... e exausto! E os resultados estão vindo rapidamente também! (sem comprimidos caros ou perigosos).

Muito obrigado,
Timur Kary - Niyazov, Rugby School, do Reino Unido.

Aqui estão Mais Poderosos Segredos para Conseguir sua
Barriguinha Firme & Sexy além de uma Bela e Fina Cinturinha
o Mais Rápido Possível

Tudo bem, esses foram o que eu acredito ser os 5 aspectos mais importantes que tornam o programa A Verdade Sobre a Barriga Perfeita diferente do que todos os outros programas abdominais existentes. No entanto, isso não chega nem perto de todos os detalhes que fazem deste programa um dos mais eficazes disponíveis para conseguir uma barriguinha firme, tonificada e definida.

Aqui estão mais algumas dicas, truques e segredos que você vai descobrir neste programa:

  • Mais de 15 segredos pouco conhecidos para acelerar o seu metabolismo para que você possa mais facilmente queimar a gordura corporal 24 horas por dia!
  • Por que a maioria das pessoas está fazendo seu treinamento cardio totalmente errado... e como modificar suas rotinas para torná-las duas vezes mais eficazes para acabar com a gordura corporal.
  • Meus 6 exercícios secretos e únicos que constroem um forte núcleo abdominal e estimula a perda de gordura como nenhum outro exercício existente... quase ninguém nas academias normais conhece sobre estes exercícios únicos.
  • Mais de 13 segredos nutricionais específicos que estimulam sua produção metabólica interior... e melhor ainda, você não vai se sentir como se você estivesse restringindo a si mesma; você vai realmente sentir como se você estivesse comendo constantemente durante todo o dia!
  • 5 alimentos que ativam a produção de gordura que a maioria das pessoas acham que são "saudáveis", mas que na verdade, sabotam seus esforços para conseguir um corpo bonito e em forma...
  • Um truque único de nutrição que diz a seu corpo que você NÃO está morrendo de fome, de modo que ele NÃO baixe a sua taxa metabólica. Dica - Isso está relacionado em como você estimular a resposta da leptina em seu copo.
  • Por que a maioria das mulheres está perdendo seu tempo com exercícios abdominais infra, supra, máquinas abdominais, torsão de tronco, elevação de pernas, rosca direta, elevação de ombros, tríceps banco, extensão de pernas, etc... Você perde tempo com qualquer um desses exercícios? Ao invés disso, descubra os exercícios que REALMENTE queimam de 3-4 vezes mais calorias (e, consequentemente, queimam de 3-4 vezes mais gordura) no mesmo período de tempo!
  • A verdade sobre o treinamento abdominal inferior vs abdominal superior, e por que você acha que é quase impossível conseguir um abdômen inferior com uma boa aparência. Mude seu treinamento com esta forma única, e você verá que a gordura abdominal começará a desaparecer!
  • Descrições detalhadas e fotos de mais de 60 dos exercícios mais eficazes existentes que lhe dará um corpo sexy e sarado da cabeça aos pés! Eles não são apenas para o abdômen... eles lhe darão um pacote completo de virar a cabeça... coxas firmes e esculpidas, um bumbum firme que os rapazes ficarão impressionados, uma barriga sexy e sequinha, costas tonificadas e ombros que te deixarão linda em um vestido.
  • PROGRAMAS completos e detalhados de treinamento do corpo que foram cientificamente desenvolvidos (e não apenas listas de exercícios), que irá ajustá-la no caminho correto para um corpo forte que deixará as pessoas perguntando qual é o seu segredo.
  • Por que fazer abdominais diretos ou exercícios oblíquos que NÃO queimam gordura abdominal e os pneuzinhos... Ao invés disso, descubra os exercícios únicos que fazem isso com muito mais eficácia!
  • Como eliminar os exercícios desagradáveis e máquinas inúteis que estão desperdiçando seu tempo e podem até te tornar mais propensa a lesões!
  • Como sair do efeito plateau e continuar fazendo progressos, treinando através de todos os 8 níveis de progressões de treinamento abdominal.
  • Como ensinar a si mesma a ser criativa e pensar de forma diferente sobre seus treinos... Isso é o que vai mantê-la interessada e motivada em seu treinamento, enquanto todo mundo ficará se perguntando por que seus corpos parecem o mesmo ou pior do que era no ano passado.
  • Como desfrutar infinitas variedades de comidas deliciosas e, simultaneamente, transformar você em uma máquina de queima de gordura!
  • 84 planos diferentes e únicos de refeição de emagrecimento, feito por um especialista em nutrição Certificado para lhe dar infinitas ideias de refeições saudáveis e lanches balanceados para mantê-lo energizado e no modo de queima de gordura.
  • Por que as dietas populares, como a de baixo teor de carboidratos ou dietas de baixo teor de gordura podem realmente prejudicar seus esforços para um corpo magro e sexy... Eles realmente podem prejudicar o equilíbrio hormonal em seu corpo e deixar seu corpo mais gordo a longo prazo!
  • Como estes dois ingredientes ocultos "ativadores de produção de gorduras” em sua alimentação estão sabotando seus esforços para perder gordura! Saiba quais são e como evitá-los facilmente.
  • Por que o "treinamento cardio de manhã com o estômago vazio" que muitas pessoas recomendam pode não ser tão bom afinal.
  • Como parar o "efeito ioiô", onde você perde peso e, em seguida, sempre ganha de volta... esta técnica vai garantir que você mantenha o peso que você perde com o tempo.
  • Por que o índice glicêmico dos alimentos que você come pode não ser tão importante quanto o que você foi levado a acreditar na determinação de se o alimento vai fazer você mais magra ou mais gorda... você vai aprender o aspecto do consumo de carboidratos que realmente é o mais importante.
  • ... e mais, e mais!

246 páginas: Cheias de segredos para um corpo em forma!

Atenção: O manual “A Verdade Sobre a Barriga Perfeita” NÃO está disponível nas lojas. Você só pode acessar este programa através deste website.


Aqui está uma amostra de que alguns leitores de todo o mundo
dizendo sobre o que este programa está mudando em seus corpos:

"...Em apenas duas semanas eu já posso ver os resultados..."


Jacqui

Me deparei com o site do Mike, enquanto buscava uma solução para a 'barriga pós gravidez'. Ele parecia falar coisas interessantes, mas eu ainda queria estar certa de que este livro seria o certo para mim antes de compra-lo. Então, eu enviei um email para o Mike com minhas perguntas. Ele respondeu de imediato e foi amigável, experiente, positivo, encorajador, e de confiança.

Então, eu comprei e li o livro, e já comecei a aplicar os conselhos. Em apenas duas semanas eu já posso ver os resultados. Embora eu já seja magra, eu tenho lutado por seis anos para se livrar da última parte de gordura da minha barriga causada pela gravidez. Mas, finalmente, houve um avanço. A área está visivelmente mais firme, e eu já estou me sentindo muito melhor. Eu posso ver que se uma pessoa seguir todos os conselhos do livro do Mike, então elas vão conseguir resultados. Ele sabe o que está falando e é tão gratificante ter alguém que passe o conhecimento que realmente funciona.

- Jacqui L., Nova Zelândia


“...Integrando seu programa em minhas rotinas e usando suas dicas de dieta, eu praticamente alcancei meu físico dos sonhos e eu estou gastando menos tempo do que antes na academia..."

Oi Mike,

Eu só queria que você soubesse que eu estou desfrutando de grande sucesso com seu programa de perda de gordura abdominal. Eu sempre estive em boa forma e mantive um bom físico, mas com a ajuda do seu programa ao longo dos últimos dois meses, tomei minha forma física para novos níveis.

Por integrar seu programa em minhas rotinas e usando suas dicas de dietas, eu praticamente alcancei meu físico dos sonhos e eu estou gastando menos tempo do que antes na academia. É realmente incrível... quem imaginaria? Mais uma vez obrigado por tudo.

George Murphy, Ashland, VA


"... uso seus métodos por cerca de 2 meses e agora eu finalmente comecei a ver meu abdômen..."

Caro Mike,

Estou tão animado sobre seu ebook, ele tem funcionado muito bem para mim! Estou usando seus métodos por cerca de 2 meses e agora eu finalmente comecei a ver meu abdômen ( FINALMENTE ) se formando. Isto depois de gastar toneladas de dinheiro em todos os tipos de porcarias que não deram certo ao longo dos anos. Obrigado,

Junio Fermin, Monroe Township, NJ


"...Eu já posso sentir minhas calças começando a se afrouxar..."


Jason

Oi Mike,

Só queria dizer obrigado por fazer um ótimo ebook. Eu comecei a usar ele a cerca de 2 semanas e eu já consigo sentir minhas calças começando a se afrouxar e eu tenho a confiança de sair sem me sentir como se tivesse que usar uma camiseta para esconder a minha barriga. Obrigado novamente por seu trabalho,

Jason K. C., Dakota do Norte


"...O seu livro e suas animadoras mensagens mudaram a minha vida..."

Caro Mike,

Eu comprei o seu livro há alguns meses atrás "A Verdade sobre a barriga perfeita", porque você me prometeu que, mesmo que os exercícios fossem muito difíceis para mim, só a informação nutricional por si valeria a pena o custo. Depois de ler tudo, eu posso dizer honestamente que você manteve sua promessa.

Tenho tentado lutar com meu peso com várias dietas populares, desde que eu parei de fumar em 1983. Seu livro e suas animadoras mensagens mudaram a minha vida. Eu poderia escrever por dias sobre tudo o que você me ensinou nos últimos meses. Até agora, já perdi 11 quilos de gordura corporal e não poderia estar mais feliz!

Eu não sei ao certo porque o seu maravilhoso livro que é fácil de entender, finalmente, funcionou em mim, onde outros recursos falharam, mas por alguma razão, ele realmente funcionou! Não há maneira de descrever como estou animada com o meu progresso, emocionalmente e fisicamente. Então, para você meu (novo) amigo, eu digo: Muito obrigada por me ajudar a ficar mais forte, mais magra e saudável. Espero muito mais de mim hoje por causa de você . Devo-lhe agradecimentos!

Muitas bênçãos e paz para você,
Margo Benson, Elk Grove, Califórnia.


"...Seus exercícios malucos estão me dando resultados muito melhores do que eu costumava ter..."


Amber

Oi Mike,

Você é o melhor! Eu aprendi tanta coisa importante em seu livro e emails... é incrível! Já estou comendo melhor do jeito que você me ensinou e seus exercícios malucos estão me dando resultados muito melhores do que eu costumava ter. Obrigada mais uma vez ,

Amber Smith, Vandalia, Ohio


"...eu tenho que dizer que eu nunca tive um treino tão bom..."

Mike, você pode usar isso em seus depoimentos, se você quiser...

Eu tenho que dizer ... Você é um gênio. Eu realizei um de seus treinamentos na sexta-feira e eu tenho que dizer que eu nunca tive um treino tão bom. Eu tenho ido para a academia há anos e tenho feito 40 minutos sólidos de treinamento cardio de um nível muito alto, mas, apenas 10 minutos do seu estilo de treinamento intervalado funcionou e me fez sentir muito melhor.

Eu também costumava passar uma hora fazendo exercícios abdominais quando eu treinava e nunca senti isso. Depois de fazer este treino na sexta-feira eu senti como se tivesse tomando o meu shake de proteína! Além disso, agora eu faço o meu treino muito mais rápido do que os meus antigos treinos... É muito incrível!

Dave Haddow, Reino Unido


"...Você é incrível. Meu marido e eu recebemos o seu livro recentemente e nós amamos ele!..."

Oi Mike, você é incrível. Meu marido e eu recebemos o seu livro recentemente e nós amamos ele! Nós também estamos vendo os seus boletins de notícias por email que são cheios de informações muito úteis. Estamos tão felizes que encontramos o seu site. Mantenha toda a boa informação dele. Ele realmente nos ajuda a viver em um estilo de vida saudável e obter melhores resultados. Obrigado!

Harry e Vivian Creacy, San Antonio, Texas


"...E trabalhando meus músculos do núcleo abdominal, notei que em menos de duas semanas, o meu corpo tinha mudado para melhor..."

Depois de frequentar a academia por mais de 6 anos, tornou-se aparente que eu precisava mudar minha rotina. Trabalhando no mesmo equipamento elíptico e várias máquinas por anos me causou o efeito Plateau. Eu decidi dar ao treinamento de núcleo abdominal e força de Mike Geary uma chance e realmente eu tive sucesso imediato! Ao aplicar os exercícios de força com pesos livres e exercitar meus músculos do núcleo abdominal, notei, que em menos de duas semanas, o meu corpo tinha mudado para melhor.

Meus músculos estavam sendo esculpidos e eu estava começando a acelerar minha frequência cardíaca mais rápido do que quando eu me exercitava nas máquinas de cardio. Eu também reforcei as áreas do meu pescoço e costas que eram fracas devido a lesões esportivas do passado e agora posso levantar pesos e trabalhar em exercícios sem lesões! Eu tenho conseguido grandes resultados que me motivou na execução dos meus exercícios e reviveu a minha rotina! Eu também tenho mais energia! Graças ao livro do Mike "A Verdade sobre a barriga perfeita" e seu treinamento, meu corpo, aos 41 anos, ficou mais forte do que nunca. Eu encorajo todos a lerem o livro do Mike e aplicar seus métodos de exercícios. Eles vão mudar o seu corpo e seu nível de energia também.

- Jennifer M., Mount Laurel , NJ


"...Eu fui capaz de perder 9 kilos em apenas 8 semanas ... isto depois de ter ficado estagnada no mesmo peso há anos..."

Mike, eu queria te agradecer por me ajudar a finalmente perder o peso que eu venho tentando livrar-se há anos. Ao seguir suas rotinas de treino e dicas de alimentação saudável, eu fui capaz de perder 9 kilos em apenas 8 semanas... isto depois de ter sido ficado estagnada no mesmo peso há anos! Agora, pela primeira vez em muito tempo, eu estou animada para a temporada do verão para usar meu biquíni!

- Debbie R., Cherry Hill, NJ


"...Eu nunca gostei de fazer treinamentos físicos cardio chatos, por isso estou tão feliz que seus treinos não sejam baseados em cardio..."


Nancy

Oi Mike,

Só queria te agradecer por tanta coisa boa que estou colhendo do seu livro “ A Verdade Sobre a Barriga Perfeita”, e também os seus bons boletins informativos por email... Estou feliz em dizer que eu finalmente cheguei em um novo nível de motivação e estou muito animado com isso! Os exercícios realmente trabalham todo o corpo . Eu nunca gostei de fazer treinamentos físicos cardio chatos, por isso estou tão feliz que você seus treinos não sejam baseados em cardio...

De qualquer forma, uma das razões pela que eu tenho uma nova motivação, porém, é todo devido a sua grande informação sobre dieta e como é importante parar de alimentar os nossos corpos com todas as porcarias processadas... parar de se preocupar com carboidratos e gordura, e começar a se concentrar em se é comida de “verdade” ou não.

Bem, desculpe divagar muito, mas eu queria que você soubesse como benéfica é a sua informação, e sua filosofia geral sobre comida, é isso aí! Obrigado mais uma vez pelo ótimo livro e seus excelentes boletins também.

-Nancy Ryan, Bend, Oregon


"...Caramba, os exercícios me fazem suar como nunca..."

Oi Mike,

Eu comprei o seu programa " A verdade sobre a barriga perfeita” algumas semanas atrás. Eu estou fazendo algumas de suas rotinas de treino de nível iniciantes e intermediário. Caramba, os exercícios me fazem suar como nunca.

Eu também estou começando a pegar o jeito de seus métodos de dieta, que são realmente mais agradáveis do que a maneira que eu costumava comer. Enfim, eu só queria dizer obrigado pela informação útil e sua preocupação para os estilos de vida saudáveis de seus leitores. Obrigado mais uma vez ,

Kyle LeDoux, Santa Clarita, CA


"...Meus ternos e calças jeans estão um pouco mais soltos nas áreas da cintura, por isso estou animado pois eu finalmente estou fazendo progresso com a flacidez extra na minha cintura..."

Oi Mike,

Tenho adaptado meu estilo de vida e rotinas de treino com base em suas diretrizes e em seu programa, e estou fazendo um ótimo progresso ao longo das últimas semanas. Quando comecei pesava 83 kg e estou atualmente com 80 kg, e estou me sentindo mais forte. Eu comecei a ver que os meus ternos e calças jeans estão um pouco mais soltos nas áreas da cintura, por isso estou animado pois eu finalmente estou fazendo progresso com a flacidez extra na minha cintura.

Eu tive um grande resultado com os exercícios multiarticulares interessantes que você recomendou e eu realmente posso sentir os resultados em todo o meu corpo, bem como em uma condição física melhor. Eu nunca pensei que eu poderia obter esse tipo de condição cardíaca com exercício "não-cardio". Obrigado por toda sua ajuda !

Kevin McGowen, Nassau, Bahamas


"...Eu já perdi cerca de 12 quilos de gordura e meu corpo todo ficou mais forte ao mesmo tempo..."


James

Quando encontrei o site do Mike e li a descrição do livro "A verdade Sobre a Barriga Perfeita", achei que os exercícios seriam muito difíceis para mim, já que estou muito acima do peso (mais de 45 kg acima do peso). Então, eu enviei um email pro Mike, para saber se o programa poderia ajudar alguém muito acima do peso como eu. Ele não só me respondeu rapidamente, como sua resposta foi tão motivadora e encorajadora, que eu fiquei literalmente encantado! Nunca ninguém falou para mim do jeito que o Mike falou, com interesse genuíno e crença de que eu posso enfrentar meu problema de obesidade e viver uma vida longa e saudável em um corpo em forma.

Eu ainda não sou capaz de fazer todos os exercícios avançados do livro do Mike (embora eu faça alguns deles, eventualmente), mas ele me ensinou a usar os conceitos de seu livro para modificar as rotinas para que eu pudesse me exercitar para a perda de gordura. E acreditem, eles realmente funcionam!

AQUI ESTÃO AS MAIORES MUDANÇAS que eu estou sentindo na minha vida, desde que comecei a seguir as dietas e exercícios do livro do Mike por mais ou menos 1 mês e meio:

  1. Eu já perdi cerca de 12 quilos de gordura e meu corpo ficou mais forte ao mesmo tempo!
  2. Eu sou capaz de dormir muito melhor à noite, em vez de acordar durante a madrugada como eu costumava fazer.
  3. Eu acordo de manhã cedo e sinto que tenho energia para passar o dia. E eu me sinto cheio de energia durante todo o dia agora!
  4. Eu já não tenho mais sentimento de preguiça, cansaço, confusão.
  5. Eu sou capaz de fazer mais coisas que eu não conseguia fazer antes, e com uma facilidade muito maior do que antes!
  6. Estou começando a me sentir melhor e mais confiante e eu estou motivado para ter sucesso!

Muito obrigado Mike pelo seu excelente livro e, mais importante o seu interesse genuíno em ajudar-me a ter sucesso. Você é a primeira pessoa que foi capaz de me motivar a mudar meu estilo de vida para melhor. E agora eu estou absolutamente empolgado!

Seu amigo para toda vida,
James Majors, Miami, Florida


"...Eu estava lendo sobre a seção de nutrição do seu livro e estou muito impressionado com os detalhes informados..."

Obrigado Mike pelo excelente livro! A maioria das informações que você deu são realmente novas para mim, apesar de outros livros que eu li. Eu tenho me exercitado pouco ultimamente, me dei conta depois de ver o seu livro que eu não estava me exercitando de uma forma muito eficaz, e perdi muito do meu tempo com exercícios pobres.

Eu estava lendo sobre a seção de nutrição do seu livro e estou muito impressionado com os detalhes informados, particularmente a dieta, que é um tema confuso para mim. Você realmente fez tudo parecer muito mais simples, e eu aprendi muito. Obrigado por essa excelente fonte de informação!

- Jared Mohamed, New York, NY


"...Realmente me motivou mais do que qualquer outra coisa com que eu já me deparei..."

Oi Mike, eu só queria tirar um momento para agradecer por todas as suas informações. Depois que eu recebi o seu programa “A Verdade Sobre a Barriga Perfeita” li ele várias vezes, ele realmente me motivou mais do que qualquer outra coisa com que eu já me deparei. Eu não me exercito há anos, então comecei no nível iniciante. Mesmo nesse nível, os exercícios me fizeram trabalhar duro e eu senti eles em todo meu corpo. Espero trabalhar nas rotinas avançadas em breve.

Eu sei que vai demorar um pouco para eu conseguir os resultados de emagrecimento que eu quero, mas eu troquei meus biscoitos e cremes gelados por alguns dos (ainda deliciosos) alimentos mais saudáveis que você recomenda. Obrigado mais uma vez pela motivação e pelo ótimo livro!

-Frank Crum, Akron, Ohio


"...Eu estive em sua dieta muscular de emagrecimento sugerido em seu livro por 3 semanas e agora estou começando a perder uma boa quantidade de gordura ao redor da minha cintura..."

Mike, eu realmente gostei do seu livro informativo. Tenho 56 anos, já tentei diversas dietas diferentes nos últimos 15 anos ou mais, com resultados diferentes. Eu estou tentando manter minha massa muscular e perder a gordura extra que tenho. Eu estive em sua dieta muscular de emagrecimento sugerido em seu livro por 3 semanas e agora estou começando a perder uma boa quantidade de gordura ao redor da minha cintura, o seu programa parece estar funcionando bem. Obrigado por oferecer este livro. Tem sido uma grande ajuda.

Danny Darnall, Elizabethtown, Kentucky


"...Eu fiz o treinamento nível 1 hoje , e eu tenho que dizer, UAU! Posso realmente sentir o meu abdômen!..."

Olá Mike,

Terminei de ler seu ebook, e eu tenho que dizer que ele é ótimo! Eu tenho aprendido muito. Há uma série de equívocos que eu tive ao longo dos anos; no entanto, a sua explicação completa definiu meus conceitos. A propósito, eu fiz o treinamento nível 1 hoje, e eu tenho que dizer, UAU! Posso realmente sentir o meu abdômen!

Atenciosamente,
Helsa Wong, Canadá


"...A barriga que eu tenho tentado eliminar está encolhendo a cada dia..."


John Crawford

Mike:

Obrigado por mudar a maneira que eu treino. Depois de anos enganando a mim mesmo em pensar que eu estava fazendo um bom treino, o seu livro, O "A Verdade sobre a barriga perfeita ", revitalizou não só meus treinamentos, mas também a minha vida. Me exercitava regularmente há mais de 10 anos, e cada vez estava mais frustrado devido a falta de progresso.

Apesar de eu fazer mais de uma hora de cardio, pelo menos, três vezes por semana e treinar três vezes por semana, bem, eu não estava em boa forma. Além disso, apesar das minhas tentativas de treino, eu estava recebendo também o que você tem denominado como a aparência "gordo magro" .

Não vendo resultados, eu estava pronto para abandonar os exercícios. Foi quando um amigo recomendou seu ebook. Depois de apenas um mês e meio fazendo as rotinas diagramadas em seu livro, a minha aparência física melhorou drasticamente. Não é só isso, a minha resistência aumentou a tal ponto que eu posso jogar um jogo de hóquei inteiro e não ficar cansado. Na verdade, eu fico mais forte com o jogo. Só isso já valeu o dinheiro do livro.

Seguir suas dicas de dietas também me deram mais energia durante o dia

Eu já não "me canso" na metade da minha jornada de trabalho e não anseio mais os alimentos açucarados que eu costumava comer. A barriga que eu tenho tentado eliminar está encolhendo a cada dia. Depois de anos me exercitando, eu só agora, finalmente, estou recebendo elogios de como "definido e rasgado" eu pareço.

Mais uma vez, obrigado por me dar esse impulso que eu tanto precisava em meus treinamentos e para melhorar a minha qualidade de vida.

- John Crawford, Collingswood, NJ


"...Se você estiver procurando se livrar de algum excesso de gordura corporal e chegar na melhor forma de sua vida, o livro de Mike é uma leitura obrigatória. Digo sinceramente isso..."


Gary Rock

Quando me encontrei com Mike há cerca de 2 anos atrás, eu estava em uma conferência de treinamento e fazia “networking” com outros treinadores. Mike e eu começamos a conversar e, eventualmente, seu livro foi mencionado "A Verdade Sobre a Barriga Perfeita". Eu realmente tive que morder minha língua. Eu imediatamente comecei a pensar comigo mesmo um monte de porcaria sobre o que deveria ser. Eu normalmente não sou uma pessoa negativa, mas, neste caso, eu estava extremamente negativo.

Cara, eu estava totalmente errado! Dentro de cinco minutos de conversa com Mike, eu percebi o quão brilhante ele era, e que ele era verdadeiramente uma autoridade sobre a obtenção de uma barriga tanquinho. Se você estiver procurando se livrar de algum excesso de gordura corporal e chegar na melhor forma de sua vida, o livro de Mike é uma leitura obrigatória.

Digo sinceramente isso!

Ele cobre tudo e mais um pouco. Mike é absolutamente de ponta na indústria de saúde e fitness. Se você quiser saber exatamente como comer e treinar para conseguir os resultados que você está procurando, o livro dele é o que você precisa. Ele está tão confiante no livro, que ele garante que... Se você odiar o livro (que você não vai), ele lhe dará um reembolso.

- Gary Rock, Profissional de educação física, proprietário - NextFitnessEvolution.com
Valley Stream, NY

De qualquer forma, até agora eu espero que você esteja começando a entender que este programa é o seu guia passo a passo em sua busca por um corpo magro, saudável e sexy - sem truques, sem promessas bizarras para o sucesso do dia pra noite - apenas os fatos que você precisa saber sobre o desenvolvimento de um corpo sexy e magro e a perda de gordura corporal para que você possa, FINALMENTE, ter uma barriga sequinha e chapada e uma cintura sexy.

Não Perca Mais Dinheiro em
"Pílulas Milagrosas" ou Acessórios Abdominais

SALVE SEU DINHEIRO! Este programa está disponível para você pela metade do preço que você pagaria por um mês de suplemento de uma dessas supostas "pílulas milagrosas" que afirmam que você vai perder 20 quilos de gordura em apenas um mês, tomando sua pílula mágica. Dá um tempo! A verdade é que e você vai economizar milhares de seus Reais arduamente ganhos em sua vida se você der atenção a isso... VOCÊ NÃO PRECISA DE NENHUM DESSES LIXOS!

A boa e natural deliciosa comida te dará toda a nutrição que você precisa para perder gordura, construir músculos, e viver uma vida longa e saudável. Então pare de jogar fora centenas, se não milhares de Reais, ano após ano, em todos estes óleos de cobra, pílulas de magia negra, e faça um pequeno investimento agora para descobrir a verdade sobre o que é preciso para perder gordura corporal da melhor maneira... a maneira natural!

Você Tem a Minha Garantia Que Você Perderá Gordura Abdominal
e/ou Notará Melhoras com sua Barriga mais sequinha em 60 Dias

Eu não vou mentir para você, como alguns anunciantes desprezíveis fazem!

A verdade é que... Dependendo da quantidade de gordura abdominal que você tem a perder, eu, obviamente, não posso garantir que você vai ter uma barriga sequinha e perfeita em 60 dias... por exemplo, se você tiver uma quantidade grande da gordura abdominal para perder, pode realisticamente demorar mais do que 60 dias.

No entanto, o que eu posso garantir é que se você aplicar estas técnicas você vai definitivamente perder significativa gordura da barriga e/ou se aproximará de uma aparência de uma barriga mais sequinha.

Tudo bem, eu quero tirar qualquer dúvida ou indecisão que você possa ter, neste momento, fora de sua cabeça. Sério, se você não agir, você NUNCA vai melhorar o seu corpo... Você vai simplesmente continuar a lutar com a gordura teimosa da barriga e a flacidez que tem te assombrado por anos.

Você só vai continuar enrolando e inventando desculpas esfarrapadas como "vou esperar até a próxima semana" para começar a se exercitar e comer direito. POR FAVOR, NÉ!

Por que não toma a decisão HOJE para finalmente aprender um método comprovado de sucesso para comer, treinar, e PENSAR que vai realmente permitir-lhe aproveitar a vida, ao mesmo tempo em que você acaba com a sua gordura abdominal e consegue uma barriguinha chapada que toda mulher quer ter, mas tão poucas descobrem como conseguir!

Eu quero que você perceba que, ao tentar esses métodos, você não terá nada a perder, exceto essa sua teimosa "flacidez abdominal", que tem te amaldiçoado por anos. É por isso que eu decidi oferecer-lhe uma incondicional garantia de 100% de dinheiro de volta se você não conseguir perder gordura abdominal ou não conseguir uma barriga melhor em 60 dias.

Você tem um total de 8 semanas para ver o programa, começar a aplicar todas as técnicas, e ver por si mesmo como a gordura começará a derreter-se mostrando o bonito abdômen que você sabia que tinha em algum lugar embaixo! Se você não ficar satisfeita e não conseguir os resultados desejados, o dinheiro será imediatamente devolvido. É simples assim.


Certificado de Garantia de 60 Dias

Você pode perguntar por que eu sou tolo o suficiente para oferecer uma garantia de dinheiro de volta. Bem, basicamente eu estou supondo que você é uma pessoa de confiança que não iria tentar se aproveitar de mim a não ser que você ficasse legitimamente insatisfeita. No entanto, estou tão confiante neste programa que eu sei que você vai ficar satisfeita depois de ver seu novo corpo magro e definido em desenvolvimento.

Essa é a minha promessa a você! Estou realmente investindo em ajudar você a atingir suas metas de boa forma física e melhorar sua qualidade de vida para sempre. Basta olhar para alguns dos depoimentos acima de meus leitores de todo o mundo, e você poderá ver que este programa realmente cumpre tudo o que estou te prometendo.

Como Faço Para Saber Se Isso é Legítimo ou Apenas Outro Golpe na Internet?

Eu sei que você provavelmente está pensando que foi enganado antes, assim, como você vai saber se este programa é legítimo e não é uma farsa? Olha, eu passei por isso, e é por isso que estou convencido sobre a qualidade dos meus produtos e do serviço ao cliente. Eu faço todo o possível para certificar de que você fique satisfeito e realmente consiga os resultados que veio procurar em meu site.

Além disso, pense sobre isso... Qual o sentido de eu querer enganá-la ou vendê-la algum truque que não funciona? Eu ficaria fora dos negócios em uma semana! É exatamente o oposto do que eu defendo.

Meus objetivos a longo prazo são a permanecer no negócio (e já estou nisso há muitos anos), ajudando você a atingir suas metas para conseguir o corpo que você tanto deseja. É apenas pelo senso comum que eu quero o meu programa seja tão eficaz quanto humanamente possível para você conseguir os resultados. E isso é exatamente o que ele oferece.

Afinal, isso é o que realmente importa... OS SEUS RESULTADOS!

Uma razão importante pela qual você deve tentar
o programa A Verdade Sobre a Barriga Perfeita Hoje:

Mais de 539.000 pessoas em 163 países já usaram o programa com sucesso ao longo dos últimos 9 anos! E eu usei o feedback de todos aqueles usuários para refinar o programa na versão atualizada e atual de 2014, que está mais poderosa do que nunca.

*** IMPORTANTE DESTACAR que você terá acesso a versão 100% TRADUZIDA para o PORTUGUÊS, onde temos uma equipe no Brasil pronta para ajudar em qualquer dúvida que você tenha. O programa também está presente em outras diversas línguas.

De fato, o meu assistente técnico utiliza nosso banco de dados de códigos postais dos clientes para traçar um mapa de todos os meus leitores nos EUA... VEJA ABAIXO! Tenha em mente que este é apenas um mapa dos meus leitores com sede nos EUA, uma vez que os dados de endereço para todos os meus leitores internacionais não poderiam ser traçados por nosso software de mapas.

Clientes nos Estados Unidos

Leitores da "A Verdade Sobre a Barriga Perfeita" com o software de mapeamento nos EUA - dados de código postal


Como você pode ver, este mapa mostra todos os leitores do programa A Verdade Sobre a Barriga Perfeita nos EUA apenas. No total, eu tive mais de 539.000 usuários em 163 países até o momento.

Agora é a SUA Vez!

Você não tem desculpas para não adquirir o best seller mundial "A Verdade sobre a Barriga Perfeita" e assim finalmente conseguir os resultados que tanto desejou.

Você poderá baixar este programa imediatamente e começar a fazer o seu trabalho para um novo corpo em forma e definido em apenas alguns minutos a partir de agora!

Descubra por si mesma porque este programa é atualmente não só o #1 em vendas de ebooks abdominais no mundo, mas também o ebook #1 em vendas de fitness ao redor do mundo (como classificado pelo Clickbank.com), com mais de 539.000 usuários em 163 países em todo o mundo até agora!

Comece agora mesmo o seu programa "A Verdade Sobre a Barriga Perfeita", e lembre-se da sua garantia de 60 dias que vem com o programa.





Atenção: Este é um programa em ebook para download. Você não receberá um conteúdo físico pelo correio. Todo o conteúdo será imediatamente disponibilizado para você baixar e começar a ler imediatamente após a compra. Você receberá seus dados de acesso para a área restrita de clientes. Este programa não está disponível nas lojas, assim você só poderá acessá-lo através deste website.

Ao clicar no botão de pedido acima você será levado para uma página segura para a transação pelo Clickbank, o processador de pagamento de produtos digitais online mais popular do mundo. Após a confirmação de seu pedido, você será imediatamente redirecionado para uma página de download para baixar o programa. Se você tiver uma conexão de internet de alta velocidade, os downloads geralmente levarão menos de um minuto. O download do ebook será em formato PDF, por isso você vai precisar do Adobe Reader instalado em seu computador para abrir o arquivo. A maioria dos computadores já possui o Adobe Reader instalado, mas se você ainda não tiver, faça um download gratuito através do link que estará disponível uma vez que você estiver na página de download.

Se você tem alguma dúvida sobre o programa "A Verdade sobre a Barriga Perfeita" você poderá visitar nossa página de perguntas & respostas frequentes. Se não encontrar a resposta para sua dúvida, basta visitar nossa página de contato que nossa equipe estará a disposição para ajudá-la!

Prepare-se para conseguir sua barriga lisinha, chapada & sexy!

Assinatura Mike Geary

Mike Geary
Especialista em Nutrição Certificado
Personal Trainer Certificado
Autor - A Verdade Sobre a Barriga Perfeita


A Verdade Sobre a Barriga Perfeita (Mike Geary)

OBS. Não demore mais tempo para desenvolver o corpo dos seus sonhos! Pessoas que ficam adiando seus objetivos raramente consegue alcança-los. Pare de enrolar e dar desculpas esfarrapadas por que você não está na forma que você quer estar! Se prepare com o conhecimento HOJE para conseguir o corpo forte e magro que você quer, e então corra atrás dele!

Lembrando, você gastaria mais do que isso por um jantar gorduroso em um restaurante ou algumas cervejas com as amigas. Por que você não faz algo que irá melhorar o seu corpo, ao invés disso! Se você realmente desejar um corpo magro, definido e uma barriga lisinha & sexy, não perca esta oferta... peça agora mesmo com esse valor promocional do programa em português!

Sim Mike, eu quero começar a perder a gordura abdominal teimosa e conseguir minha barriguinha tonificada & sexy! Vamos começar: