Dicas e Alimentos Incomuns para Perder Gordura da Barriga

Músculos Abdominais

por Mike Geary - Especialista em Nutrição Certificado, Personal Trainer Certificado (PTC)


Nesta apresentação Grátis abaixo, você encontrará:

  • Alimentos impressionantes que queimam a gordura da barriga
  • 2 alimentos considerados "saudáveis" que você NUNCA deve comer (eles aumentam a gordura da barriga)
  • Motivação e segredos para o sucesso de uma boa forma física ao longo da vida
  • 1 único "truque" para reduzir os desejos por comidas porcarias (fast-foods)
  • Treinamentos estranhos que queimam gordura abdominal mais rápido do que os típicos "cardiovasculares"
  • A VERDADE sobre a obtenção de uma barriga lisa, sem falsas pílulas "queimadoras de gordura"

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5 Fatos que Você DEVE Entender se Você Deseja Perder Gordura Abdominal e Conseguir uma Barriga Tanquinho

1. Muitos dos chamados "alimentos saudáveis" são porcarias disfarçadas que podem estimular você a ganhar mais gordura abdominal... mas a indústria de comercialização de alimentos e da dieta continua a mentir para você, para que possam maximizar seus lucros.

2. Exercícios abdominais como infra, supra e máquina são realmente os métodos MENOS eficazes de conseguir uma barriga tanquinho. Vamos explorar quais tipos de exercícios REALMENTE funcionam em um minuto.

3. Rotinas de exercícios cardio chatas e repetitivas NÃO são a melhor maneira de perder gordura corporal e conseguir uma barriga tanquinho. Eu vou te dizer os tipos exatos de exercícios únicos que produzem 10x melhores resultados abaixo.

4. Você NÃO precisa perder seu dinheiro com pílulas caras "queimadoras de gordura extrema" ou outros suplementos falsos. Vou mostrar como você pode usar o poder dos alimentos naturais em mais detalhes abaixo.

Antes de chegarmos ao n º 5 , caso você ainda não tenha, certifique-se de não deixar de ver hoje este relatório grátis com toneladas de dicas para perda de gordura...

5. Ab Belts, Ab-rockers, Ab-Loungers, e outros Ab-Qualquer-Coisa vistos em comerciais... todos eles são um completo desperdício de tempo e dinheiro. Apesar dos comerciais enganosos, os modelos de fitness que são capas de revista e perfeitamente esculpidos nos comerciais NÃO conseguiram, seus corpos perfeitos usando essas "engenhocas abdominais"... eles conseguiram corpos perfeitos através de exercícios REAIS e estratégias de nutrição REAIS. Abaixo, você irá aprender alguns dos segredos deles que realmente funcionam.


Aqui está a verdade REAL em conseguir uma barriga lisa, enxuta e sexy...

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Quer ler uma história surpreendente de uma pessoa que conseguiu uma barriga tanquinho? Isso é muito inspirador e estou extremamente orgulhoso do Alex por seus resultados: Alex perdeu 16kg de gordura corporal, construiu massa muscular magra, e conseguiu uma barriga tanquinho, pela primeira vez.

"Oi Mike

Eu estava procurando um programa que realmente me ajudasse a perder gordura corporal e conseguir uma barriga tanquinho. Deparei-me com o seu site, e vi que você oferecia uma garantia de devolver o dinheiro - eu percebi que você acreditava no que você estava oferecendo e não apenas se interessava pela venda de seu ebook. De qualquer forma, eu fiz a compra com base de que eu faria uma tentativa e se não fosse bom o quanto eu queria eu pediria meu dinheiro de volta.

Antes de começar com o programa, eu pesava 80 kg e meu tamanho de cintura era de 107 centímetros. Depois de 11 semanas eu ainda peso cerca de 80 kg, mas o tamanho da minha cintura é agora de 89 centímetros. Perdi 18 centímetros em 11 semanas! Mais o meu peso manteve-se igual, isso significa que eu ganhei músculo ao perder 18 centímetros de gordura da minha cintura!

Minha força e energia também estão melhorando a cada semana e eu estou levantando pesos pesados com o progresso. Familiares e amigos que não tinham me visto nessas semanas não acreditaram o quanto eu emagreci e como me pareço agora.

Estou muito feliz por ter comprado o seu ebook e os programas. Eu ainda tenho um pouco de gordura corporal para perder, mas já posso dizer que conseguirei deixar minha barriga tanquinho visível em apenas mais algumas semanas!

Obrigado por todos os conselhos e palavras de motivação. Esta experiência completa é muito mais do que eu estava esperando pelo meu dinheiro!"

Imtiaz Girach, Reino Unido


"Oi Mike. Eu comecei recentemente o seu programa e eu adorei muito. Eu só queria te dizer o quão fantástico eu acho o seu ensino de como perder gordura da barriga. Eu já estou sentindo os efeitos de seus treinos. Meu corpo se sente mais firme e mais apto e estou muito satisfeita.

Verdade seja dita, eu estava entediada com a minha rotina habitual de academia. Sem falar que eu não estava conseguindo deixar minha barriga lisa! Eu amo a sua abordagem porque ela explica tudo, e eu sou uma pessoa que precisa saber as razões do por que eu estou fazendo o que estou fazendo! Eu gosto da variedade de treinos mais curtos, ao contrário dos exercícios longos e chatos e os repetitivos que eu costumava fazer.

Após seu programa eu comecei a sentir o bombeamento do coração e o suor fluir como eu nunca senti antes. É ótimo. Obrigada, e vou mantê-lo informado!"

Michelle Smith, Ontário, Canadá



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